落魄演员赵大宝被剧组开除后，误入一个偏远山村。村中老人痴迷功夫电影，以为他是隐退的“武术大师”。赵大宝本想骗一顿饭就走，却得知村里留守儿童被镇上黑恶势力欺压，集体求他开武校。他硬着头皮用电影特效技巧教孩子们“空气掌”“轻功跳”，没想到孩子们学得无比认真。三个月后，黑恶势力带着砍刀进村，赵大宝想逃跑却被孩子们用崇拜的眼神钉在原地。他深吸一口气，抄起一根扁担——他确实不会功夫，但他演过三年武打片替身，知道怎么挨打而不死。这场架打得惨烈又滑稽，赵大宝浑身是血地站着，身后站着所有举着木棍的孩子。
《少林足球》之后最好的中国功夫喜剧，将功夫梦与反诈骗巧妙结合。扁担决战那场戏，荒唐、热血又心酸，赵大宝被打倒又站起来的循环让人又笑又哭。
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