在不远的未来，一款名为“休憩”的脑机接口系统垄断全球。人类已丧失自然入睡能力，必须付费订阅助眠波频。失业程序员陈默因欠费被强制“清醒”，在连续72小时无法入眠后，他游走在幻觉与崩溃边缘。他发现了系统漏洞：只要散布一种自制病毒，就能让方圆十里内的所有设备强制关机，让人们重获免费睡眠。陈默联合地下反技术组织，在城市最大的数据中心植入病毒。然而，就在系统崩溃前一刻，他发现所谓的“自然睡眠”早已被从人类基因中抹去，关闭系统意味着让所有人陷入永恒的梦魇。
设定极具前瞻性和讽刺性，将资本对生命的剥削具象化为“睡眠付费”，压迫感极强。后半段的反转出人意料，从反抗资本转向探讨技术与人类进化的伦理困境，细思极恐。
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